夏ばて・下痢・便秘に効くツボ

ツボ：神闕に塩灸
便秘・下痢・夏ばてのツボとして、｢神闕（しんけつ）｣があります。これはヘソにあるツボで、鍼灸院などでは｢塩灸｣といって、おヘソの穴に和紙の上から塩を盛り、塩の上でお灸のモグサを燃やします。お腹を芯から温めることで、お腹を冷やした下痢や夏ばてで元気が無い症状などを治療します。お腹が動かないための便秘などでも有効です。便秘の患者さんに｢神闕（しんけつ）｣のお灸をすると｢お通じが良くなった｣と言われることが多いです。お灸の替わりにカイロなどで温めるのも良いです。