腰痛に効くツボ ｜ 天津中医薬大学日本校・神戸東洋医療学院ＢＬＯＧ
腰痛に効くツボ
ツボ：大腸兪
腰痛のツボとして｢大腸兪（だいちょうゆ）｣があります。
｢大腸兪（だいちょうゆ）｣は｢腸骨稜（ちょうこつりょう）｣という腰骨を結んだところの高さにあります。
《簡単なツボの取り方》
｢腸骨稜（ちょうこつりょう）｣という腰骨を両手で探します。それを結んだ線上に｢大腸兪｣というツボがあります。オフィスなどで長時間、事務作業をした時、腰を伸ばしたくなりますよね。この腰を伸ばす動作をするときに、ちょうど親指があたっているところです。やっぱり、人間は無意識のうちにツボを刺激しているんですねぇ〜。
�々�の骨（腸骨稜）を両手で触ります
��腰骨（腸骨稜）の高さで、特に腰に親指をあてた場所が大腸兪です
